他也和我分享了自已的故事。
他也曾深深爱过一个人，认识了十三年，在一起七年。
然后突然有一天，被断崖式分手，就像是与生俱来的左手，突然有一天被砍断，然后他们就再也没有见过面。
他不知道这一切究竟是怎么了，到底哪里出现了问题。
因为分手，他有了应激反应，开始频繁干呕、失眠、早醒，哭累了睡着，又哭着醒来，根本不想吃东西，说话的力气都没有，只剩下一副躯壳，每天逼着自已转移注意力，可是缓解不了这些症状。
也看过医生，没有药物干预，全靠自已硬扛，本来感觉已经自愈了，可最近这道伤疤又开始显现了出来。
距离他们分手，已经过去三年了，他曾心爱的那个人也在今年结婚了。
他说，心绞痛的感受还在左胸口。曾经心动的感觉，不计得失的付出，可以放弃一切的去爱一个人，不会再有了。
他一直执念的是，很想知道到底是什么原因，才让曾经成为彼此的一部分能说断就断。
他说，非常纠结，一个我说，去好好告别吧，认真祝福，另一个我说，不要打扰。
他其实无比想知道的是，为什么当年对方那么决绝，可以头也不回地走掉，以至于直到今天，他都走不出来。
他问我：时间真的可以让过去的都过去吗？
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我也问自已，时间真的能让一切过去么？
说实话，我也是犹豫的。
因为显而易见，人是没有办法真的忘记过去的。
过去的那个人，过去的那些事，或多或少都会在心里留下印记。
印记浅一些的，可能随着时间的推移而逐渐淡化，印记深一些的，那么淡化的过程就会慢很多。
但正如一道伤疤，是不会完全隐去的。
就像是你小时候手上不小心划到的那个口子，哪怕长大后几乎已经完全看不出来了，别人也根本不知道这件事。
但其实只有你自已还能在多年后，依然清晰地记得那天划伤时发生的事情，也只有你自已能明确指出这道已经几乎看不出来的伤疤究竟在哪里。
关于是否能够忘记以前那个人，我曾写过一个答案是：
时间不够长，新欢不够好。
可能在漫长的时间以后，在新的人加入你的生活后，会将之前逐渐淡忘，不再想起。
但现在我懂了：
这不叫忘记，这叫覆盖。
就像是你身体上有一道伤疤，你觉得丑陋，然后去纹身，用一个新的纹身去覆盖掉了伤疤。
所以我们可能也明白了：
硬是逼迫自已去忘，其实是忘不掉的。
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那忘不掉的，又该何解呢？
既然没办法【忘】，就要让自已学会【放】。
但你知道的，谈何容易哦。
就像这位读者，曾经如此深爱过一个人，在分手三年后依然内心阵痛，忘也忘不掉，放也放不了。
我在今天收到一条很有意思的留言，有人问我：
其实我是不明白的，为什么要走的人不会被劝阻，而是劝挽留的人放手呢？
我回复说：
可能是因为决心要走的人，留真的是留不住的，这几乎是一个必然。
不然怎么会有什么断崖式分手一说呢。
想想，真是不公平啊。
当初爱的是你，现在走的也是你。
但如果要走的人留也留不住，那就不用留了，只能自已去被动接受。
就像是断崖式分手，那人其实已经顺着山路走到新天新地了，却把自已逼到了悬崖口。
如果知道进一步就是万丈深渊，那就要让自已退一步，退回到安全地带。
读者对我说，很想知道一个为什么分手的答案。
我说，事到如今，知道了又能如何呢，如果当初没有说出口，现在知道了的，也一定是丑陋无比的真相。
很多时候，不是曾经有多好，而是现在的执念过于深。
不是没办法让自已【忘】，而是实在做不到【放】。
但我们每一个人，需要做的一个功课是——
请学会，成熟地结束关系。
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什么叫成熟地结束关系？
说得简单点就是，那人走了，你也要学会走。
哪怕你再贪恋曾经的温存，也要明明确确地知道，过去的，就是过去了。
更重要的一个清醒意识是：
过去的，就已经都不作数了。
不作数的意思是——
说过的爱，表达过的承诺，说出口的永远，那些缠绵缱绻的时刻，都不作数了。
甚至，到后来彼此的恨，一切的纠缠，剑拔弩张的针锋相对，也不作数了。
爱过的，恨过的，都过去了。
细细琢磨一下，过去这件事其实是很残酷的，尤其是对于依然恋恋不舍的人而言。
所以我十分理解和共情这位读者、以及犹如他一般的人。
他们内心的想法甚至是这样的：
我现在哪怕得不到爱，我都不配得到恨么？我都愿意得到恨，哪怕我们现在依然还在相互纠缠，也无法忍受现在的漠不相关。
但我想说的是：
是时候了。
是时候真的让一切过去了。
要学会成熟地结束一段关系，要学会成熟地看待过去，要学会理智而果断地把过去的一切就放在过去。
不是因为什么更加得体的理由，而是因为无用。
因为，它的确是过去了。
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如果要把成熟地结束关系拆解出方法论，可能是八个字：
及时止损，缘尽则散。
它所说的，其实就是一个意思：不要再因为过去而损伤自已。
就像这位读者，他因为分手而产生了应激反应，身体难受，精神受挫，一遍遍反复折磨自已。
哪怕已经过去了好几年，都没办法真的走出来。
过去的爱，已经完完全全变成了现在的阴影。
这对自已，并不是有益的。
甚至过去的回忆，如今想来，都能勾起一阵深深的心酸，那于自已而言，其实不过是拿着过去的种种，再次一遍遍爆锤自已的内心。
于对方，他们已经毫不在意。
于自已，这无异于是一次又一次的打击。
虽然忘不掉放不下，但也请问问自已，何必呢。
那些放不下的执念，执着想要得到的答案，还有一直放在心里的过去，再也不能影响对方分毫，却一遍遍地自我折磨，乃至于自我感动。
是你一直还活在过去，是你一直还在执着。
想想，其实是略微有些可悲的。
这一切，都只是你，仅有你，单单只剩下你。
别人都已经远走高飞，只有你还拿着错的车票站在了错的站台，等一辆永远也无法驶入的列车。
少一点这样的傻傻等待和执着吧。
缘尽了，就要学会散场了。
散了就散了，不要问。
若要问，就是已经到了曲终人散的时候了。
戏也演完了，大幕拉上了，灯也熄灭了，所有围观的人都已经走了，你也就不用再沉醉在过去的感动和悲伤里无法自拔。
要学会擦干眼泪，收拾心情，站起来，推开门，抬头看看天。
仿若大梦一场。
你该醒了。
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69書吧
最后：
是的。你该醒了。
读者对我说，在分手后，终于听明白了一首歌，歌名是《很久以后》。
歌里其实已经唱尽了过去。
也许是不甘心，也许是可惜，也许是无法相信，突然身边不再是你。
能给的都已经给你，能做的都已经用尽全力，可你还要走，可我无法留。
也许遇见是一种幸运，但分开却是天意。
曾经是热烈，现在是撕裂。
曾经是无话不说，现在是无话可说。
曾经是朝朝暮暮，现在是遥不可及。
失去那个人，就像是一颗大树被拔了根，也知道自已要独立，也知道自已要放弃，也许也会释然放手，不过都是需要很久很久以后。
哭有什么用，也只能接受。
只能让自已，慢慢学着，成熟地结束。
把曾经的回忆，成为一场一场的虚构，再变成自已现在的出口。
所以，你啊，请学会，成熟地结束关系。
该醒醒了。
天亮了，你要继续自已的人生，别执着在过去，别再回忆旧的人。
很久很久以后，不过都是，莫须有。
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