2024\/9\/13
今天早上有点不舒服，喉咙卡痰，黄痰，咽喉有点肿胀的感觉。不想去上班，想请假，先休息一天。但是今天是夜班。估计就算请假，白天还要上半天班。老总又是斤斤计较的人，请一天假，扣一天钱，还补一天班。一年后还要多上一天班延迟。这样的话，三倍伤害。虽然迟到了，好在没有耽误工作，准时准备好药物管子等。
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上午十一点半下班吃饭。因为早上没吃饭所以中午饭望眼欲滴。可是接班老师来了还不让我走，还让我填好单子，然后送病人到恢复室。这二十分钟没了呀。我必须十二点吃好饭，然后到值班室休息。过了十二点大概率锁上门，然后进不去的话，我只有回家休息。这来回四十多分钟加上换衣服麻烦。所以我不想送病人，表面耽误二十分钟，实际耽误是个把小时。所以我直接很生气的表达，不送。
接班，我一般都是说明患者情况，然后OK，你走吧。这弄的，拖拖拉拉，烦死个人。我想听到的是，辛苦了，你下班吧。而不是把这个弄好，帮我送一下，等等。
回味一下，和上级老师的对话，我情商没有体现。直接暴躁的拒绝，不留面子。下次应该婉转一点，曲折一下，目的达到就行。完全可以说，老师，我急着有事，过会你送病人吧。我帮你抽药，我抽药贼快。这样可以吗？老师。
没必要生气，我意识到自已在生气，我就知道了，太小气了。不就是一小时嘛，无所谓。
和同学接班的时候，被接班晚了，心里也不急，体谅对方。怡然自若的要求我这个那个我就生气。
当然没必要，马上告述自已，不要生气，然后就不生气了。
肯定会面临各种要求，各种侵权，各种困难，这些都是运气，命中注定的，平常心对待。超然物外，隔离情绪。遇事不要慌，高情商解决问题。自已没必要生气，冷静一下，心中想好怎木说，权衡好利弊，然后实行。不能语气冷冰冰的拒绝，毫无情商的感觉。不能肆意妄为的发泄情绪，跳出情绪面，冷静分析。学会表达，如何高情商的回答问题，高情商的拒绝刁难。
记录好单子，十分钟，正好十一点四十。还有二十分钟吃饭。值班室门正好没有关，开门就找个床，然后休息睡觉。正好十二点多，有个护理部老师来了值班室，把门关上，上了锁。
我虽然拒绝了，但是没有温柔的高情商的拒绝。这个不是好的表现。更可怕的是，我因为这个无理的要求生气了十分钟，无语了十分钟。冷冰冰表情不自然了十分钟。
打饭的时候，我都恶狠狠的说，再打再打，多一点。盘子打满一点。我要撑死我自已。
其实都是小事。没必要不开心。没必要生气。没必要太注意别人的情绪。没必要在意他人的谈论。
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