庇护所的第一次危机告一段落，叶欢的悬着的心也轻松下来，考虑教导自己的几个手下开始修炼灵能。
在上辈子，有这么一句话：“灵能之下，皆为蝼蚁。”这句话很形象地诠释了末世中，灵能者与普通人的巨大差距。
为了势力的发展，为了更大地挖掘庇护所的战争潜力，备战那恐怖的存在，叶欢都应该尽快引领自己的手下踏入修炼之路。
叶欢把自己所有的女生都叫到新开辟出来的修炼室中，因为加入了赛博文明的空间切割技术，修炼室的空间可以任意扩展，五个人修炼也绰绰有余。
叶欢让叶倩柔、曾艳、伍彩婵和张珊珊每人拿个蒲团盘腿坐下，开始有所保留地给她们讲灵能的修炼方法。
眼前四女姿色容颜各有千秋的，叶欢咽了咽口水，缓缓开口说道：“各位美女，我们正经历亿万年未有之大变局。世界跟以前已经完全不一样了。我是以前是一名修道者，末日之前，会五禽戏，吐纳术等一些强身健体的功夫。但是末日之后，我在深度冥想中，感应到了一种我命名为灵能的神秘能量。这种神秘能量，通过道家的修炼之术，不单单能改造我们的身体，让我们有超人的肉体和智慧，而且可以把灵力收纳在体内，使出各种异术。”
为了增强说服力，叶欢边说边演示，一团火球在他的手心凝聚，随着他的意念，从火球变成火箭，再变成火鸟，最后变成一只微型的火凤凰，翱翔在手心上。赛博文明之火进驻神魂后，叶欢的神魂力量翻了十倍，念力操控得心应手，法术控制更是炉火纯青。
叶倩柔双手托腮，一脸痴迷地看着叶欢。
伍彩婵和张珊珊看着叶欢手里的火球，美眸睁得溜圆，嘴巴张成O形，一脸的不可思议，看叶欢的眼神好像在看神迹。
曾艳则带着若有所思的神色，金丝眼镜后的眼眸里满是兴奋，热爱挑战的她，仿佛打开了新世界的大门。
叶欢还待再说，张珊珊像个好奇宝宝似的举起手，笑嘻嘻地问道：“叶大哥，什么是深度冥想，你能不能教教我们，我也想学这个。”
曾艳一脸坏笑地看着娇憨的张珊珊，开口道：“小珊珊，深度冥想，是冥想术的最高境界，一般人很难达到。不过在印度瑜伽中有个说法，男女欢愉之时，达到最高境界的瞬间，男女双方就会短暂地进入到深度冥想中，一般这个叫做贤者时间。你让你的叶哥哥教你深度冥想的话，可以试试这个速成的方法。”
不单单张珊珊，叶倩柔和伍彩婵都被曾艳的话逗得粉脸通红，叶倩柔还暗暗瞪了偷笑的叶欢一眼。
气氛被整得有点暧昧，叶欢咳嗽一声，正色道：“我今天召集大家，就是想教会大家灵能的修炼之法，无论是深度冥想，还是如何把灵能收纳到自身丹田（灵海）的修炼方法，我都会教给你们，你们要认真学，不要嘻嘻哈哈。至于深度冥想的速成，大家以后有机会可以探究探究。末日降临，危机四伏，我们每个人都须得不断增强，踏上修炼之路，才能在这人不如狗的末世活下去。”
众女神色一紧，都收起玩闹的心思，开始在叶欢的指导下进行冥想修炼。
“第一步，放松身体，将手放在重叠的腿上，手心朝上，右手放在左手上方。闭上眼睛，也可以睁开眼睛打坐，但作为初学者，你们最好先试着闭上眼睛。闭上眼睛可以阻挡外界的视觉干扰，帮助你集中注意力。
第二步，跟随你的呼吸。试着专注于呼吸本身。你可以试着想象来帮助冥想，例如，想象肚脐上有一朵火苗，它随着你的呼吸而起伏；想象天空中的一颗星星，随着你呼吸的一闪一闪；想象你肚子里有一朵荷花，每次呼吸都会伸展花瓣。
第三步，身体放松。将意识聚焦于身体的某个部位，有意识地放松它。
闭上眼睛，选择从脚部位开始。一般来说，选择从脚趾开始。从脚趾尖开始，有意识地放松紧绷的肌肉。脚趾完全放松后，将注意力转向整只脚，重复放松的步骤。
按照这个方法，从下到上依次放松各个部位，如脚、小腿、膝盖、大腿、大腿、臀部、腹部、胸部、背部、肩膀、手臂、手掌、手指、脖子、脸、耳朵、头顶。在你放松每个部位后，集中注意力在你的全身，享受完全的平静和放松。
第四步，在脑海中专注地观想某件事物。初学者建议观想一些简单而且熟悉的图案，当你完全专注于观想时候，你会觉得自己进入了一种没有外界干扰的深层宁静。
观想这一步很重要，当我们能熟练地进入深层冥想时，观想道家的符箓，就可以用精神念力控制灵能粒子，在我们的丹田灵海中复刻我们观想的符箓，撬开修炼的大门。”
众女开始在叶欢的指点下进行深度冥想的修炼，性格最跳脱的张珊珊进度最差，有瑜伽冥想底子的曾艳和叶倩柔次之，性格娴静少语的伍彩婵反而是进度最快的，第一次就能尝试进入深度冥想，虽然只有短短的一刹那。
叶欢根据众女的性格脾性开始一个个指导，或纠正或鼓励。
当他正安慰一脸丧气的张珊珊时，智脑晨曦报告曾安措求见。
叶欢打发众女各自回宿舍修炼，他则到会议室听取曾安措的报告。
作为庇护所目前自己人中唯二的男性，曾安措被叶欢安排去对安保团的军官进行刑讯，收集情报。
过程多少有点血腥，干这种活，曾安措比几个女生更合适，事实也证明，曾安措做这个也挺出色。
曾安措给叶欢递上了一份厚厚的报告，这是他辛苦了48小时得到的丰厚成果。
叶欢一目十行地浏览着内容，超高的身体素质和神魂意志，让叶欢的阅读能力和记忆能力也远超凡人。
看完报告，叶欢沉吟片刻，把一个有着初步灵能修炼方法的薄册子递给曾安措作为奖赏，让他自己回去修炼。和教导女生不同，叶欢可没兴趣陪着个大老爷们冥想大半天，让曾安措先试着修炼，有不懂的再找他咨询就好。
看完刑讯报告后，叶欢打算带队到安保团的小山坳基地去搜刮物资。
其实庇护所里的物资极其丰富，小山坳里的物资叶欢没有太看重，只是闲着也是浪费，拉回来丰富库存也是好的。
但是曾安措的刑讯报告里提到，金磊家族有搜集古董文物回去献给金家族长的习惯，小山坳基地里就有一个存放文物的仓库，库存还挺丰富，这就让叶欢大为心动了。
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