时间过得很快,转眼间三个月过去了!师傅一直没有回来。
我还是按部就班地练起剑法,这段时间有了剑灵的指导,我的剑法突飞猛进。这一天我闲来无事,拿起爷爷给我留下的那本《道法三生万物书》,我小心翼翼翻看第一页,以前从来看不懂的文字,我现在竟然能看懂一些了,只因跟着师傅,师傅教我学了很多古文字。
我定睛看向书页,只见上面写道:“天地灵气,滋养万物,亦为修炼之基。欲吸收天地灵气,首需寻一清静之地,山环水抱、林深木秀为佳。待日出东方,紫气东来之际,修炼者需立身于大地,双脚微分与肩同宽,双膝微屈,松腰沉胯,含胸拔背,头顶虚灵,双手自然垂于体侧,掌心向内。
此时,修炼者应闭目养神,调匀呼吸。先以鼻缓缓吸气,使气息下沉至丹田,吸气时,想象天地间的灵气如缕缕金丝,顺着周身毛孔渗入体内;气沉丹田后,稍作停顿,再以口缓缓呼气,将体内浊气排出。如此反复,呼吸需绵长深匀,不可有丝毫急躁。待呼吸平稳,心宁神静之时,以意导气,引天地灵气入体。
灵气入体后,需沿任督二脉运行。先自丹田出发,经会阴,过尾闾,沿脊椎而上,经夹脊、玉枕,至头顶百会穴;再由百会向前,经印堂、膻中,回归丹田。此为一周天。初时,灵气运行缓慢且艰难,修炼者需保持耐心,持之以恒。随着修炼日久,灵气运行愈发顺畅,周天循环速度渐增,灵气于丹田处汇聚、压缩、凝练,化为自身灵力。
修炼之时,需心无旁骛,专心致志。切忌为外界干扰所动,否则灵气易走岔入脉,轻则伤身,重则走火入魔,危及性命。且修炼一途,非朝夕之功,需耐得住寂寞,守得住初心,方能有所成。”
69書吧
看完这第一页关于吸收天地灵气的内容,我心中既兴奋又紧张。兴奋的是,若我按照此法修炼,实力定能更上一层楼;紧张的是,不知修炼过程中会遇到何种困难与挑战。但无论如何,我都决定尝试一番,于是我收拾行装,准备踏上这吸收天地灵气的修炼之路。
我在山林中穿梭,寻觅那一处适合修炼的宝地。终于,在一处幽静的山谷中,我停下了脚步。
山谷中树木葱茏,一条清澈的小溪潺潺流淌,溪边盛开着五彩斑斓的野花,鸟儿在枝头欢快地歌唱。我心中暗喜,这正是我梦寐以求的修炼之地。
我按照书中所讲,在一块平坦的草地上摆好姿势,调整呼吸。起初,我的心思总是难以集中,周围的鸟鸣声和潺潺的流水声不断干扰着我。但我努力摒弃杂念,让自已的心境逐渐平静下来。
慢慢地,我进入了状态,开始感觉到有丝丝缕缕的清凉气息在我的身边游离。我集中精神,尝试用意念将这些气息引入体内。那些气息仿佛受到了牵引,顺着我的毛孔缓缓渗入。
然而,当这些灵气进入体内后,我的经脉传来一阵刺痛。我知道这是因为我的身体还未适应灵气的进入。我咬紧牙关,坚持着引导灵气沿着任督二脉运行。
第一次的尝试并不顺利,灵气在运行途中多次停滞,我不得不重新引导。但我没有气馁,一次又一次地尝试。随着时间的推移,我渐渐掌握了窍门,灵气的运行也变得顺畅了一些。
经过数日的修炼,我能明显感觉到丹田处有了一丝温热的气息,那是汇聚的灵气正在慢慢凝聚。虽然进展缓慢,但这种变化让我信心大增。
一日清晨,我像往常一样开始修炼。当第一缕阳光洒进山谷时,我感觉周围的灵气变得格外浓郁。我全力引导着这些灵气,让它们在经脉中快速运行。突然,丹田处传来一阵强烈的震动,那股凝聚的灵气似乎发生了质的变化。
我心中大喜,知道自已在吸收天地灵气的修炼上取得了突破。但我也明白,这只是开始,后面还有更长的路要走。我缓缓睁开双眼,站起身来,望着山谷外的世界,心中充满了期待。
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