清晨时分，爽朗迎着朝阳开始练习拳法。
他的脑海中突然浮现出这样一句话：“世间万事万物皆有阴阳，冲拳亦有阴阳。”
这个念头让爽朗不禁陷入了沉思之中。
他开始思考：“阴阳是对立存在的，那么冲拳的阴阳究竟在哪里呢？”
苦苦思索，却始终没有头绪。无奈之下，他只能暂时放下这些杂念，重新投入到老套路的拳法练习当中。
一趟又一趟地打完拳后，爽朗已经累得气喘吁吁、汗流浃背，但他仍然没有找到答案。
就在这时，他的心中仿佛闪过一丝灵感：冲拳的精髓难道不是以最佳的状态打出最强有力的一拳吗？而这正是一种攻击性的体现啊！是阳的一面。如此说来，冲拳的对立面即阴岂不就是防守吗？
爽朗越想越觉得自已的想法有道理。
冲拳不仅仅是单纯的进攻，它更像是防守与攻击之间的相互转换和制约。
在全力冲出一拳的时候，需要为防守留下足够的余地；而在防守时，则是为下一次的冲击做好准备。
只有做到“守中有冲，冲中有守”，才能真正掌握冲拳的精髓所在。
想到这里，爽朗豁然开朗。
他明白了，无论是在生活还是在习武的道路上，都需要保持这种阴阳平衡的心态。
既要有勇往直前的冲劲，也要有沉稳应对的防守策略。只有这样，才能在面对各种挑战时游刃有余，立于不败之地。
之前的练习中，几乎每次冲击过后，都会出现重心不稳的情况。如果不能一拳制敌，那么就在那一瞬间会失去防守之力，如果被对方抓住，那就非常危险了。
这样一来，冲击的时候必须留下一些力来稳定身体，各个部位也都需要留力来应对接下来的防守，这显然削弱了冲击的威力。
所以，必须要在两者之间找到一个平衡点，才能达到最佳效果。
在拥有绝对的力量优势时，可以直接一冲了事。
但当力量对等或者处于劣势时，冲击后的防守之力就显得至关重要了。
那就重新再练习几遍吧！
吃完早餐后，气温还没有升高，正好可以移植几株栀子花，而且是连着土壤一起移种的。
然后又找了几块石头搭建了一个小台子，可以坐着也可以盘坐，感觉非常满意。
以后就要和这些栀子花作伴，感悟自已的道。
想到栀子花，珍姐立刻浮现在脑海里。
这几株栀子花一定要精心照料，因为这可是去青云峰见珍姐的见面礼啊。
又想到花灵的存在，又有点犯难了，离上青云峰的日子长着了，慢慢来吧！
突然放在不远处的掌中宝发出了声响，查看方知：功法今天午时送到。
上后山收集腐叶和补充食物得放一放，那就整理一下药园，顺便看看腐叶肥差多少吧。
当然，在所有的进程中始终不忘锤炼意识，这是时刻要进行的，是目前的立身之本。
将近午时，可不敢坐在石台上，老老实实地回阴凉处吧。
边听讲学边等功法的到来。
五行及阴阳可取表象来理解。
土地是万物生长的基础，承载着万物，孕育着万物，故象征着稳定和滋养。
引申至五行，土代表承载、稳定和生育，与中央、四季和黄色相关，属性为中性。
金属具有坚硬和可锻性，象征着力量和坚固。五行金代表收敛、坚固和稳定，与西方、秋季和白色相关，属性为阴。
树木的生长和生命力体现了五行木的特性——生长、扩展和活力，与东方、春季和绿色相关，属性为阳。
水的适应性和溶解性反映了其变化和灵活的特点。五行水代表流动、变化和柔韧性，与北方、冬季和黑色相关，属性为阴。
火的燃烧和能量释放体现了其热情和活力的特质。火代表热情、活力和创造力，与南方、夏季和红色相关，属性为阳。
土在五行当中比较特殊，也比较重要。属性为中性，极具亲和力，承载金木水火。
土能生金，金生水，水生木，木生火，火生土，为循环相生，生生不息。
因阴阳，相生必有相克。土克水，水克火，火克金，金克木，木克土，亦为循环相克。
生与克是相伴的，不能孤立对待之，也即生中有克，克中有生，甚至还会出现极端情况。
五行自身又有强弱即阴阳之分，弱时则生无力，反被耗，此时若被强克，必遭害。
以土为例，土旺得水，方能疏通；土能生金，金多土变；强土得金，方制其壅。土能克水，水多土流；水弱逢土，必为淤塞；土赖火生，火多土焦；火能生土，土多火晦。
故五行生克时旺与弱必需考虑进去，方能维系五行的平衡。
人体自成一体，是一个大的五行平衡体。内部各个器官亦都有五行。
五脏心、肝、肺、肾、脾的五行分别为火、木、金、水、土；
五官目、舌、唇、耳、鼻的五行分别为木、火、土、水、金；
六腑小肠与三焦、胆、大肠、膀胱、冐的五行分别为火、木、金、水、土。
五脏属阴，主藏；六腑属阳，主泻，保通畅。五脏宜补，六腑宜泻。
补，可食补，也可药补，更可直接用五行能量来补，但要注意维系阴阳的平衡。
但平衡不是均等，是量上的制衡，是相对的，无特强亦无特弱即可。
这就是修炼五行之力的突破口，引入五行能量，在量上加以制衡，提升平衡的新高度，达到增强自身的目的。
清楚了五行的生克之道，明了了破晓修炼的原理，就等“破晓”的到来吧。
正值烈日当空之时，“破晓”按时抵达。
此次，爽朗学乖了，不仅及时向对方请教了有关功法玉简的使用方法，还主动送上一只兔腿作为谢礼。
这番举动令递送大哥喜笑颜开，态度也变得愈发热情，话语也多了。
留言玉简、兑换之物、坊市交易之物等均可由递送员转达，不过得付费。
此外掌中宝上也可进行部分坊市交易。
递送大哥得知爽朗想用留言玉简传信时，急忙提醒道：“得先炼气，掌握运用灵气之法。对灵气进行重新排列组合，如此方能成功传达信息。若想传递更多内容，还可尝试压缩灵气。”
谈及炼气一事，这位递送大哥不禁唉声叹气：“似乎并不受灵气青睐啊，历经千辛万苦方才炼化些许，可丹田却毫不争气。资质下乘的杂役弟子真是苦命啊！”
此时此刻，手中紧握着玉简的爽朗呆立当场，心中暗自思忖：难道自已也会步其后尘？
罢了罢了，还是先试试“破晓”再说吧。
掌中宝上留置有自已的精血和大拇指印，打开功法玉简的方法就是将留印的大拇指按住即可，是一次性的，一读完，玉简就化为灰飞。
暗道：“幸好问了，不然又得抓瞎。”
大量信息涌入脑海，深深地刻印在识海中。
“破晓”以土行元素为始，因土主承载和滋养，修炼时也以“土”为基，感应大自然中的灵气，引入中丹田，将之转化为灵力，并分解成五行能量，储存于下丹田，土行居中，需得厚重，其它四行居于四方。使用时可单一，也可同时几种，更可五种相融成灵力。
根据法门所示，他盘坐在大厅的地面之上，静心凝神，试图感应那虚无缥缈的灵气，似有似无。
决定换个地方试试。
来到花灵旁边的石台上，全然不顾头顶火辣的烈日，全神贯注地按照法门修炼起来，不敢有丝毫大意。
果然，此处的灵气浓郁异常，当真是花灵所看重的宝地。
他小心翼翼地引导着灵气进入中丹田，但令人意想不到的是，这些灵气刚刚进入便消散了大半。
急忙再次引导，可刚才好不容易储存下来的一小部分，转眼间又消散了大半。
这到底是怎样糟糕的一个中丹田啊！
经过漫长的努力，大半天过去了，中丹田内才勉强聚集起小半的灵气。
他不敢再耽搁，连忙将这些灵气炼化、分解成五行能量，并导入下丹田之中。
然而，同样的情况再次上演。
该死，这丹田简直就是个泄气的皮球嘛！
好在它还不至于像个竹篮一样，否则自已岂不是白忙一场？好歹还给自已留下了那么一丁点。
看来上天还是眷顾自已的啊！
再来一圈吧！
刚准备下一轮的爽朗似乎想到了什么，不禁喃喃自语道：“有意识的加入会怎样呢？”
专注于中丹田，冥想灵气的走向，并利用意识来抑制灵气的逸散……
效果好了那么一丢丢，毕竟意识之力太弱，但总归聊胜于无嘛！
夜幕已然完全降临，天上繁星闪烁，可心却十分纠结啊！
必须想些办法来弥补一下才行，这么大的宗门应该会有一个藏书阁吧，还是先到掌中宝上去找找看吧？
匆匆忙忙地弄了些食物填饱肚子后，爽朗再次盘坐于石台上。
他点开掌中宝，不出所料，真的有藏书阁。密密麻麻的目录瞬间展现在眼前，看得人眼花缭乱。然而，他并没有找到与丹田相关的书籍，却意外地发现了一本《灵草图谱》。
再看这本书的介绍，里面大多都是些常见的灵草，不过最后面的简短描述引起了爽朗的注意。
“其中包含了一些珍稀罕见的灵草，对于治疗疑难杂症有着奇效。”
再往下看去，竟然分为实时阅读、借阅以及复刻版兑换这三种不同的形式。
心中暗自思忖道：“或许有我想要的吧！有灵草谱在手，辨识灵草就不在话下了。嗯……还是选择兑换比较好！”
接着定睛一看，发现居然还有两种兑换的版本：其一是一次性的，和功法玉简差不多，大概是为了防止外传或者共享吧！其二则是永久性的，可以随时随地进行查看，只不过需要的贡献点却是一次性的五倍，整整五百贡献点啊！
69書吧
想了想，自已的脑容量实在有限啊！没办法，只能咬咬牙选择兑换，配送两贡献点，换吧。
然后再来看看坊市。
里面的商品琳琅满目，令人目不暇接。
直接来到武器行，发现大多都是些常规武器，并没有符合自已要求的。
于是继续翻动页面，突然一套小巧玲珑、精致无比的小刀出现在眼前，一共有十二把，名字叫做生肖魂，乃是由天外陨铁精心打造而成，锋利至极，既可以当作匕首使用，也可以作为飞刀，并且还附带了相应的训练方法。
这岂不是正好符合爽朗的心意吗？
一百贡献点，二贡献点递送费，兑换；推荐锻体法，一百，兑换。
来到杂役堂页面，顺带把药草种子也兑换了，尽挑周期短、贡献点少的就行，反正是亏本买卖。
至于量是根据所在药园自动搭配，种子播种时带来。
查看贡献点不到五百，若不是磨拳台上投机取巧得了一千，现在还得欠帐了。有钱就是舍得花！
把这些弄好后，心中轻松了很多。可一想到修炼这个问题，头就有点大。
即而想到“破晓”的开篇提过的，以土行元素为主，何不尝试用土行元素填充丹田看看？
土行元素最充足的地方就是大地，而破晓也建议接触大地，那其它四行怎么办？
丢掉有些可惜，虽说不多，蚊子腿虽小也是肉呀！
五官是意识的根本，那就试着强化下五官吧！
心中已有决定的爽朗即刻放空心神，五官尽数舒展开，意识专注于中丹田，引导灵气入体，分解灵气，在意识的牵引下奔往各个目的地。
感知到成功的爽朗嘴角露出了久违的微笑，是成功的笑，是喜悦的笑，是自豪的笑。
沉浸在修炼中的爽朗，还不忘照顾下五脏。
直到晨光微露，仍然没有停下的意思。
忽然掌中宝发出嘀嘀嘀嘀的声响，打断了爽朗的沉浸式修炼。
已近午时，腹中空空如也，腿脚也有麻木感传来。不如先练练拳，活动一下腿脚吧！
一趟拳打完后，爽朗惊喜地发现自已的意识之力竟然得到了显著提升。
这一变化瞬间冲淡了他无法在丹田蓄积五行能量的遗憾。
匆匆吃完饭，他便坐在厅堂里等待送递员的到来。
此时，他感知到自已的下丹田充满了淡淡的土黄色气体，但这些气体仍在不知不觉间消散，空空如也只是时间问题罢了。
既然这样，那干脆直接用它们来强化身体吧！虽然中丹田也不太争气，但好歹还有意识的加持。
紧接着，他又想到一个问题：一直盘腿坐着，时间长了难免会感到麻木，不知道站着或者走着是否能够继续练气呢？
人啊，总不能被困难困住！有了好点子就要立刻付诸实践才行。
效果差了那么一丢丢。
边练拳边练气呢？
随即叹口气，自言自语道：“想法是好的，但现实是残酷的。”
“想法多是好现象，但干事时却不是好现象。还是一心一意做好一件事吧！当然意识除外，因为它原本就是身体的一部分。”
安静地坐在院中阴凉下，专注地练着气，强化着五官、五脏。
如遇章节错误，请点击报错(无需登陆)