开幕式结束后的第二天，奥运会各大比赛正式开始，江远这边也是开启了比赛的准备工作。
距离最近的一个比赛是8月4号开始的跳高预赛，所以江远也是开始了他的跳高训练。
“江远，王振，徐新杰，你们三个都过来”、
黄健招呼两声，被点到名的王振跟徐新杰不敢怠慢，连忙跑过来报道。
黄健环视一圈在场的所有人，最后问道：
“江远那小子人呢？”
“他在练三级跳”
徐新杰回答道，他是跳高队的替补运动员，而王振和江远则是首发。
“去他妈的高灿！”
黄健大骂一声：
“跳高比赛先开始的，凭什么要让江远去练三级跳？”
说着，黄健拿出手机准备拨打高灿的电话，下一秒，手里拿着钉鞋的江远匆匆赶来。
“江远！”
黄健语气很凶，因为他知道江远这种喜欢偷懒的运动员就是要吓一吓才行，不然是不会好好听话的。
“教练……”
江远摸了摸脑袋，表情有些尴尬，说好的下午3点到训练场集合，结果现在已经3点10分了。
黄健叹了一口气。
江远这家伙天赋是顶级的，但就是这训练态度确实不端正。
之前打省赛的时候江远就被爆出过赛前1小时还在更衣室睡觉，本来以为来奥运会的话就会高一点了。
结果还是这个鸟样。
“你这个态度，我很难放心让你首发啊……”
黄健喃喃道，这时候他突然想到什么，看向自已面前的徐新杰：
“新杰，你不是一直说要首发吗，我给你一个机会，今天把江远干了，4号的预赛我让你上”
！！！
听到黄健的话，徐新杰眼前一亮。
教练这是要给自已机会啊！
“江远，你有意见吗？”
黄健再次看向江远。
原本以为江远这下能老实一点了，结果江远直接回答道：
“完全没有问题”
不仅如此，江远在说这句话的时候脸上还是笑着的！
可不嘛，江远本来在学校里读书读的好好的，突然被拉过来参加什么奥运会。
教育局说只要江远愿意参赛，那就帮江远免除暑假作业。
替补参赛也是参赛啊！
坐在后面睡觉就能免除暑假作业，这种事情不就跟天上掉馅饼一样吗？
至于系统奖励？
笑死了！
江远最不屑的就是自已这个垃圾系统，每次奖励都奖励自已一些身体素质提升的东西。
可江远是真的不喜欢训练啊！
“你……”
黄健指着江远，差点没被这个傻小子一口老血气出来。
老弟，这是奥运会首发，不是校运会首发啊！
“算了算了，你们先比吧”
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黄健话音刚落，王振、江远，还有徐新杰三人开始他们的热身。
同时，黄健还把徐新杰给叫到一边私聊。
“天才是99%的汗水，江远那小子虽然有天赋，但不愿意付出肯定是不行的”
“只要你能跳过江远，这次首发位置就是你的了”
黄健拍着徐新杰的肩膀，语重心长地说道：
“你，去把江远干掉！”
徐新杰指着自已的鼻子：
“干掉江远，我，我吗？”
“没错，就是你！”
黄健一把将徐新杰推到前面，并且表示差不多就可以开始了。
热身是模仿比赛流程的，第一步就是选择高度。
黄健叫来两名助理，准备对栏高进行一些调整，同时向三名运动员问道：
“初始高度你们怎么选择？”
徐新杰选择了1米9。
王振选择了1米95。
最后是江远，黄健看向江远：
“你选一个高度”
此时的江远正嚼着口香糖，没空搭理训练的事情，于是无所谓地回复了一句：
“随便了”
“你小子！”
黄健气的直跺脚：
“江远，我记得我跟你说过，竞技体育光靠天赋是没有用的，你的汗水呢，拿出你的汗水！”
闻言，江远伸手在自已额头上摸了一把。
巴黎的夏天很热，所以热完身之后的江远就应该出汗了。
手上沾有汗水之后，江远兴冲冲地跑向黄健，天真地说道：
“教练，我的汗水在这里”
黄健：……
“算了，你还是一边去吧，这次高度就定在1米9，新杰先开始跳”
几天没训练，黄健差点忘记江远这小子的情商有点问题了。
和江远讲话就是在自找没趣啊！
助理摆好跳杆，江远三人在边上站好，首先出场的就是选择1米9这个高度徐新杰。
能加入国家队且拥有奥运会参赛资格，1米9这个高度对于徐新杰来说还是小菜一碟的。
只见徐新杰找好自已队伍位置，深呼吸之后开始助跑。
啪！
猛地蹬地，徐新杰用一个精彩的背越式跳过了这个高度。
“1米9的高度还是太轻松了……”
黄健喃喃道，随后示意助教直接把高度拉到2米，随后让王振开始。
同样的助跑，只不过王振的身高比徐新杰要高出不少，足足有1米92。
身高在跳高这个项目上的优势可以说是非常大的，王振助跑起跳，还是同样的背越式，依旧是轻松完成。
“到你了！”
黄健拍了一下江远的屁股，后者从发呆中回过神来，看着面前的横杆和缓冲垫。
每个运动员都有他们习惯的助跑方式，江远没有直接开始跑，而是先在原地慢慢往前走几步。
感觉合适之后，江远嚼着嘴里的口香糖，开始了快速助跑。
江远身高1米87，在跳高运动员当中并不算特别高，但他最出色的就是协调能力。
一步、两步……八步。
啪！
逆时针起跳的江远伸出自已的右手，身体自然而然屈成一个弓形，等上半身都过杆之后，江远猛地抬起右腿，最后落在缓冲垫上。
【成功完成一次试跳训练】
【你获得了技能：弹性起跳lv1（1\/3）】
【弹性起跳：下一次跳跃的高度增加1cm，冷却时间3次试跳】
“额……”
坐在缓冲垫上的江远摸了摸脑袋。
都说别训练了。
这一训练又要被系统奖励，搞的江远都有些不好意思了。
……
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