马无敌看着两人久久平复的表情，为了不耽误教学，这才出声提醒道:
“两位爱徒，开始训练了……”
这两人才从震惊中缓过神来。
在他们看来，太过震惊了！
这怎么可能，这才多久没见，马无敌居然突破到了人武者巅峰了！
“好，我先去换衣服了。”
苏晴这时候还穿着校服，并没有穿着武道服，说罢，苏晴就朝着更衣室跑了进去。
过了几分钟之后，穿着粉色武道服的苏晴，就从更衣室走了出来。
苏晴的身材本来就修长，穿着粉色武道服，凸显出了苏晴近乎完美的身材曲线。
那一双玉腿，配合紧身衣，看着也十分纤细。
可以说，在紧身衣的配合下，苏晴看着更加的诱人。
马无敌也有点看呆了……
“走吧，我们去训练吧！”
很快，三人就来到了武馆内的一间训练室内。
这间训练场在地下一层，而且建的非常大。
有一个足球场大小，而且有些区域还铺上了一层柔软的垫子。
训练场内泛着微弱但是恰到好处的灯光，整体的装修风格，完全是仿古风格的，但是也有一些现代化的武馆配置。
必须一个十分现代化的拳力检测器，就静悄悄的放置在了旁边。
马无敌自然也对新武馆，十分的满意。
随后，马无敌就先走到了一个偏僻的角落，从系统之中拿出了那本《初阶呼吸法》。
初阶呼吸法，合理的通过呼吸，和一些基本的运动，让气血得到增强。
叮！【一日千里】技能触发，宿主教学气血增长速度增加100倍！
“好，你们开始的时候，就跟着我模仿就可以了。”
随后，马无敌双腿盘脚坐了下来。
因为系统的缘故，这本呼吸法，马无敌自然也是烂熟于心。
“第一步，调整气血，深呼吸，引气入体。”
随后，身后的两人，虽然有点疑惑。
别人练功，都是苦练，练到满头大汗，说不一定气血才能得到提高。
而马无敌修炼，居然就是靠呼吸，这真的靠谱吗？
虽然两人十分的疑惑，但是还是照做了。
“第二步，气海汇聚，把气血想办法全部汇聚在丹田内。”
这时候，两人也跟着马无敌完成了第二步的修炼。
但是仅仅是完成了第二步，两人就感到了一丝玄妙的感觉。
这种感觉，有点爽，神清气爽的那种。
“第三步，气血循环！”
三人就跟着马无敌修炼了仅仅半个小时之后。
苏晴和周宇，都感觉自已的气血，得到了极大的提高。
整个人都感觉神清气爽了起来，五脏六腑好像都被洗刷了一遍，一种酣畅淋漓的感觉流动着全身。
特别是重复气血循环的那一步，爽，太爽了！
不过马无敌并没有教给两人最后一步——天地共呼吸！
倒也不是马无敌小气，不肯教，而是教了，苏晴和周宇也肯定没办法掌握。
甚至就连马无敌也没办法很好的掌握。
天地共呼吸，这种恐怕必须达到黄阶武者，才能很好的运用。
因为黄阶武者，能吸收宇宙洪荒的力量，修行速度自然也就比人武者快到不知道哪里去。
和天地共呼吸，就是领略大道法则的一个很重要的地步。
苏晴又练了半个小时，突然她感到了一丝境界松动的感觉。
“我要突破了？！”
苏晴的气血，本来是人武者485左右的，算是半步人武者二品了。
马无敌也感到了苏晴的异样。
他急忙打开了苏晴的数据面板。
发现对方的气血，已经超过了500。
算是人武者二品了！
这时候，马无敌的听到了系统的提示音。
“叮，恭喜苏晴突破人武者二品，奖励宿主300万贡献！”
“叮，恭喜苏晴突破人武者二品，奖励宿主5000气血！！”
马无敌顿时喜笑颜开。
要知道300万贡献，可就是实打实的300万龙国币呀！
这才练习了几分钟，自已就得到了300万的贡献！
要知道，之前就是马无敌没日没夜的做任务，也要大概1年，才能达到300万贡献，可以怎么说！
而苏晴也十分的高兴。
她天赋算是不错的了，练习了整整一个月，气血才提高了30。
“我才练了半个小时，这就突破？！”
现在自已才练了半个小时，就突破到了人武者二品！
别人辛辛苦苦练功，我这才练了半个小时？！就突破了！
真是羡煞旁人，而一旁的周宇，看着苏晴好像升级了，也是十分的羡慕。
但是奈何自已可是人武者七品，升级速度自然不可能像苏晴这么快。
此时此刻的苏晴，眼睛里面都充满了激动！
“苏晴，去旁边的气血仪测试一下吧。”
69書吧
马无敌指了一下训练场内气血仪，对着苏晴说。
苏晴点了点头，说罢，就面带笑容的朝着气血那跑去。
自已好歹也是武者，自然知道是如何使用气血仪的，于是就把自已的手放了上去，然后一屁股坐在气血仪的座位上面。
“您的气血是：523！”
“什么？523？”
苏晴也知道，自已是突破了，但是真的没想到，自已居然突破了那么多。
之前还是480,490的半步武者，没想到仅仅是练习了半个小时，气血增加了30左右。
恐怖，这个速度太恐怖了！真的一日千里！
苏晴满脸兴奋的表情，看着十分的青春活泼。
但是对于马无敌来说，太少了！
跟我练了都他妈半个小时了，才增加30？？！！
而且，马无敌很明显的感受到，苏晴似乎呼吸法，掌握的并不够流畅，不能熟练使用。
只模仿其形，没有模仿到其神！
马无敌感觉只要苏晴继续练，今天闭馆之前，说不一定能突破到三品！
“苏晴，继续练吧，今天说不一定，能突破到三品！”
马无敌看了看因为升级而高兴的苏晴，对着她用十分平和的语气说道。
“什么？三品？！”
苏晴这时候简直不敢相信的自已的耳朵，自已把“三品”这两个字，在口中默默念了好几遍，才缓过神来。
“嗯，我会加油的……”
随后，就开始跟着马无敌继续练习。
当马无敌拼命带着徒弟锻炼的时候，远在10公里外的国立宁城电视台，却十分的紧张。
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