第一组上场的是温婉心队，他们改编的歌是导师蒋春燕的成名曲《青春纪念》。这首歌有点取巧，因为蒋春燕不仅是歌手，也是一名舞者，在MV中，蒋春燕有一段独舞。
温婉心他们只要将这支舞发扬一下就很不错，当然这样一来，也不会太出彩。
他们的表演可以说是中规中矩。
投票通道关闭后，第二组方芝兰队上场。
他们抽到的歌是导师苏文西的《思念》。这是一首情歌，他们在抒情的基础上加入了和音，其实真正的改编不多。童小小觉得他们的票数应该比第一组低。
童小小他们是第三个出场。
导师谌北淮的《晨曦》，是一首关爱老年人的歌，也可以说是关于养生的歌。歌名也寓意着生机，虽然人已老，但他们依然如同黎明的光。
当年这歌出来，谁也没想到会火，年轻人也开始养生，保温杯里泡枸杞。
《晨曦》的前奏响起，咦，怎么感觉和原版没有啥分别呢。
就在众人疑惑之际，一个悠长的转音后，鼓点打响，接着电子乐器带来欢快的音乐，第一个队员也是队长乔书扬走了出来，唱出第一句：“春季养生要养肝”。
紧接着周梓逸从乔书扬的背后一个筋斗翻出来，唱下一句：“夏季养生要养心”。
两个男生快速分开，冷婳和童小小蹦出来，一人一句：“秋季养生要养肺”、“冬季养生要养肾”。
《晨曦》原本是一首慢歌，被他们一改，成了一首快歌，与原来的歌曲形成了强烈的对比。
春夏秋冬如何养生都有歌词表达，两个女生主唱，两名男生主rap，中间过渡他们一人还有一句喊麦风向的词：爱护心肝脾肺肾，不要熬夜伤身体，四季养生莫忘记，保温杯里泡枸杞。
尤其童小小喊的最后一句，堪称点睛之声，把现场观众给唱乐了，弹幕也很欢快。
【魔音，这绝碧是魔音，我现在啥也听不见了，只有那句保温杯里泡枸杞。（笑哭）】
【午夜梦回，我要泡枸杞。】
【我要保卫心肝脾肺肾，从此不再把夜熬。（奋斗）】
宋伶菲一队人在候场，为了让等候的人不受影响，做了隔音处理，因此他们并不清楚舞台上的情况，已经属于炸场了。
他们上场后，现场的气氛还处于兴奋状态，宋伶菲还以为是自已的队很受欢迎，殊不知观众还沉浸在“保温杯里泡枸杞”中，他们还在想着明天起床第一件事就是完成它。
宋伶菲这一队改编的是导师叶子的《传神》，讲述的是天上的一个神仙觉得千万年都是一样的日子，很无聊，下凡到人间体验人生的故事。
这首歌出来，被网友续写了好多脑洞故事出来，“噼里啪啦”网站甚至还搞了一个投票，让网友们选出“你最喜欢的《传神》脑洞”。
宋伶菲他们表演完了，现场的部分观众还一脸茫然，不知道听了个啥，主要乐曲是太平了。
投票结果出来，排名顺序是：乔书扬队、温婉心队、宋伶菲队、方芝兰队。
所有嘉宾都站在舞台上，宋伶菲看到这个结果，心里不亚于发生了大地震，怎么可能？她才是应该得第一的啊。
难道梦里得第一的是乔书扬，她是因为和他一组才得的第一？不，如果原来是，那现在一定不是。她很清楚，梦里，自已的队就是得分最高的。
宋伶菲这一刻觉得身子有点冷，心里有点慌。
主持人已经现场采访完最后一名，把话筒递到了宋伶菲面前。
简英涵：“你们对这个结果满意吗？”
宋伶菲：“不满意。”
简英涵：“是不满意哪里呢？”
宋伶菲：“我们很积极地在完成这次比赛，我们用了十分的真诚十分的努力，没想到结果是这样。”
【这个队长在说啥？咋地别人没努力结果却比你好？】
【我的语数外也很努力，可惜离150分还差了100分。】
【你们这些人怎么那么恶毒，菲菲难道不努力吗？】
【真是粉随正主，现在是说努力不努力的问题吗？真是答非所问。】
简英涵：“不要紧，这才第一场，机会还有，下一场再多努力两分。加油！”
宋伶菲：“我们会的。”
【宋伶菲笑得比哭还难看。】
【还不是最后一名，干嘛哭丧个脸？】
【简英涵：十分努力还不够，要十二分才行。】
温婉心那队则表示，拿到第二名很开心，也很有压力，希望下一场也能拿到好成绩。
采访到第一名这组，观众下面就有人大喊：“保温杯里泡枸杞。”
宋伶菲一组四个人不知道在喊啥，看了表演的却知道的清清楚楚，全场爆发出了一阵会意的笑声。
简英涵：“乔队长，拿了个首'金'，有何感想？”
乔书扬还沉得住气，他微笑着说：“很开心。”
简英涵：“我记得保温杯里泡枸杞那四句原歌中是没有的，你们是如何想到加入这几句的？”
乔书扬：“这要让我们队的脑力担当童小小来说了，这是她想到的。事实上，整首歌都是她改编的。”
【哇，我以为童小小只是提了个想法，没想到她是直接提供了台本。】
【啊，这真的没有剧本吗？】
【明明那天是乔书扬在写写画画，童小小在睡觉啊。（疑惑）】
舞台上，简英涵走到了童小小面前：“小小，这几句很受欢迎啊，估计大家都会唱了，反正我是已经会唱了。”
童小小：“养生，是应该融入我们平时的生活中的，不要等到老了再来养生，我是觉得这几句比较接地气。”
简英涵：“的确很接地气，现场的观众都会唱了吧？”
简英涵说着，把话筒对着台下，台下观众声浪响起：“爱护心肝脾肺肾，不要熬夜伤身体，四季养生莫忘记，保温杯里泡枸杞。”
这下子，宋伶菲四人惊掉了下巴，观众不是说他们“会”，而是直接唱了出来，而且感觉自已也会唱了。这怕不是比原歌还要上口。
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