路羽被弄得有些不知所措：“你不用这样，会耽误你训练，我自己来就行。”
“不耽误，我每天都是超额训练的。”唐溪夏轻声说着，手上的动作却不轻。酸痛的肌肉被不小的力道揉捏着，令路羽忍不住疼得直抽气。
“你自己估计下不去手，还是我来比较好。”
“谢谢你。”
“真要谢谢，以后就喊我夏哥或者唐溪哥哥。”唐溪夏狎笑道。
“好啊，夏哥。”路羽顺势应道。
虽说是唐溪夏自己要求的，但当路羽真的用她那干净清澈的嗓音叫着他时，心下不由一颤，莫名生出一定要好好照顾她的想法。
这大概就是有弟弟的感觉吧？唐溪夏扬了扬嘴角。
一阵按摩的功夫，场上的队员已经跑步结束。
他们两两分组开始做仰卧起坐。
在路羽的要求下，唐溪夏和路羽也加入其中。
“我先做吧，你帮我按着腿。”唐溪夏提议。
“好啊。”看到唐溪夏屈膝躺下，路羽模仿其他人，双手按在唐溪夏的脚踝的上方。
只是她的力道似乎太小，每次唐溪夏直直坐起时，她都按不住他的脚，手反而跟着被脚抬起一小段距离。即使她使出了吃奶的劲儿，憋红了小脸，可还是没用。
几次之后，她发现其他人的目光有意无意聚焦在她的身上，有几人甚至被路羽手忙脚乱的模样逗笑了，惹得路羽耳根子红红的。
后面她干脆破罐子破摔，直接双腿跪坐，一屁股压在唐溪夏的脚上，然后身子前倾，双手死死抱住他的小腿肚，这才借着身体的重量，稳稳地压实了唐溪夏那双不老实的脚。
可是在别人眼中，体型较小的她做着这个姿势，怎么看都像一只年幼的大熊猫，死死抱着奶爸的腿不让走的模样。
达成目的的路羽还有些小得意，感觉自己太聪明了，不由开心地弯了弯眉眼。
殊不知这一顿操作，让本就憋得辛苦的唐溪夏，和远处按表计时的蒋绅双双笑出了声。
就连蒋绅旁一向不苟言笑的教练都嘴角微微上扬。
“你这弟弟还挺可爱的。”
“哈哈，是的。”
……
“笑什么笑，赶紧做！”路羽红着脸，气呼呼地指挥着唐溪夏。
“遵命！”唐溪夏眨眨眼，收敛起过于放肆的笑容，开始重新投入到训练中。
路羽在心里默默地给他计数，20、21、22……之前的火气也满满消了下来。
毕竟唐溪夏这人太犯规了。任谁看到一个阳光开朗的大帅哥，每坐起一次，就对你展开笑颜，这搁谁身上能不迷糊啊？反正路羽是什么气都没了。
时间到，路羽把记得数报给了蒋绅，一分钟一共做了60个，若不是唐溪夏前面笑她，影响了节奏，应该做得会更多。
“好了，换人。”蒋绅大声道。
“诶，需不需要我也坐着给你压脚？”唐溪夏问得一本正经，好像是没有多余的想法。
可路羽一眼就看出来，这家伙就是在取笑她！
“不要！”路羽瞪了他一眼，一口回绝。
“哔——”，哨声响起。
路羽连忙吸一口气憋住，然后用力坐起来，再吐气躺下，如此循环往复。刚开始做着还挺容易，等超过25个时，她就已经有些吃力了。
超过30个后，路羽想要坐起来已经变得非常困难了。腹部的肌肉酸痛，就算她憋红了脸，身子也坐不起来，反而在半空中抖得跟帕金森一样，最后只得无力躺下。而周围的其他人，起身、躺下依旧保持着极快地速度，都快有残影了。
相比之下，路羽真的是弱小可怜又无助。
“没事，你已经做了32个，第一次就能做成这样已经很棒了！”唐溪夏鼓励道。
“真的吗？那你第一次做了多少？”路羽天真地问道。
“呃。”唐溪夏轻咳了一声：“55个。”
一瞬间，路羽眼里的光都没了。
她就不该问的。
等唐溪夏和蒋绅汇报个数时，路羽捂着脸都不敢往那看，生怕看到蒋绅不可置信的模样，真的是丢死人了！
后面还有青蛙跳，大家排成一队，绕着篮球场抱头蹲下跳一圈。
这个都不用说，路羽又排在了最后面。甚至大家一圈都跳完了，路羽才跳了半圈，还跳得东倒西歪，时不时一个腿软，就往地上栽个跟头。
这还不是最惨的。在大家跳完了喝水休息时，他们都没事干，就干脆坐在场边看着路羽搁那儿跳，让路羽感受到了什么叫社死。
最绝的是，唐溪夏跳完一圈后又跳了半圈，陪在路羽身边。他一边跳着，还一边大声鼓励她：“加油啊，已经很棒了！”
“还有半圈，你已经超越了过去的自己！”
“你每多跳一下，都是对自己极限的突破！”
“就是换成别人第一次做，未必有你一半的成绩！”
“你要相信自己，你真的很厉害的！”
……
听着唐溪夏不重复地花式鼓励，虽然知道他是好意，但是怎么办呢？路羽感觉自己更社死了，社死到想要昏过去。
腿实在跳不动了之后，路羽直直地趴在冰凉的地板上大喘气，豆大的汗珠从额头上滑落，汗水浸湿了整个后背。她迟迟爬不起身，只能这么趴着。
唐溪夏见状，熟稔地给她翻了个身，然后将她扛起带到场边，把她横放在椅子上，开始给她放松肌肉。
“你今天已经练到极限了。下面训练就别参加了，回去好好休息。明天起来会有些肌肉酸痛。”唐溪夏提醒道。
路羽有气无力地应了一声。不得不说，唐溪夏的手法真不错，按得路羽身体一阵舒爽，还有些昏昏欲睡。
“诶，别睡啊，运动后会产生较多的乳酸，你这样睡着后，新陈代谢的速度就会减慢，肌肉会更加酸痛的。”
见路羽不理会他，唐溪夏用力拉起她的胳膊，然后把她竖着抱起来，让她双脚站在地上，直接给她强制开机。
突然就站起来的路羽，睡意朦胧的脸上出现一阵迷茫，而后慢慢清醒过来。
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